经络
中医的14条主要经络
📚 中医官方经络
肺经 (Tai Yin)
肺经（Tai Yin）主管气和呼吸、水道和皮肤。在功能紊乱时，我们区分四种模式：肺气虚（疲劳、气短）、肺阴虚（干咳、红舌）、风热（发热、咽痛、黄痰）和寒邪犯肺（面色苍白、清痰、呼吸急促）。临床上，此经络用于哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、咽痛、声音嘶哑、湿疹等皮肤病以及悲伤…
大肠经 (阳明)
大肠经（阳明）调节废物的排泄，并与肺紧密合作。功能失调时，我们会出现便秘、腹泻、腹痛、痤疮等皮肤问题和面部疼痛。20个穴位从食指经手臂延伸到面部。高峰时间是05:00至07:00。…
胃经 (阳明)
胃经（阳明）负责食物和水分的吸收。功能失调时，我们会出现消化问题，如腹胀、恶心、呕吐，以及面部疼痛、下颌紧张、膝盖疼痛和精神问题，如过度担忧。45个穴位从面部经躯干延伸到脚。高峰时间是07:00至09:00。…
脾经 (太阴)
脾经（太阴）调节血液形成、免疫系统和消化。功能失调时，我们会出现疲劳、苍白、肌肉无力、水肿、腹痛、腹泻和妇科问题。21个穴位从大脚趾经躯干延伸到腋窝。高峰时间是09:00至11:00。…
心经 (少阴)
心经（少阴）调节血液循环、意识和情绪。功能失调时，我们会出现心悸、心绞痛、失眠、记忆力减退、过度大笑或哭泣以及精神问题。9个穴位从腋窝延伸到小指。高峰时间是11:00至13:00。…
小肠经 (太阳)
小肠经（太阳）调节纯净和浑浊物质的分离。功能失调时，我们会出现腹痛、腹泻、便秘，以及颈痛、肩痛、耳鸣和听力下降。19个穴位从小指经手臂延伸到面部。高峰时间是13:00至15:00。…
膀胱经 (太阳)
膀胱经（太阳）调节液体代谢和泌尿系统。它是最长的经脉，有67个穴位。功能失调时，我们会出现背痛、颈痛、头痛、尿路感染、眼睛问题和感冒。该经脉从眼睛经后头部延伸到小脚趾。高峰时间是15:00至17:00。…
肾经 (少阴)
肾经（少阴）调节生长、生殖、骨骼和活力。功能失调时，我们会出现腰痛、疲劳、失眠、记忆力减退、脱发、牙齿问题和不孕。27个穴位从脚底经躯干延伸到胸部。高峰时间是17:00至19:00。…
心包经 (厥阴)
心包经（厥阴）保护心脏并调节血液循环。功能失调时，我们会出现心绞痛、心悸、恶心、呕吐、焦虑和记忆力减退。9个穴位从胸部经手臂延伸到中指。高峰时间是19:00至21:00。…
三焦经 (少阳)
三焦经（少阳）调节身体三个区域的能量流动。功能失调时，我们会出现耳鸣、耳聋、头痛、肩痛、发烧和体液潴留。23个穴位从无名指经手臂延伸到面部。高峰时间是21:00至23:00。…
胆经 (少阳)
胆经（少阳）调节消化、决策和肌腱。功能失调时，我们会出现偏头痛、颈痛、髋腿痛、胆囊问题、优柔寡断和愤怒。44个穴位从眼睛经身体侧面延伸到第四脚趾。高峰时间是23:00至01:00。…
肝经 (厥阴)
肝经（厥阴）调节血液储存、情绪和肌腱功能。功能失调时，我们会出现经前综合征、月经紊乱、头痛、头晕、视力模糊、睡眠问题和易怒。14个穴位从大脚趾经躯干延伸到胸部。高峰时间是01:00至03:00。…
督脉 (Du Mai)
督脉调节所有阳经和脊髓。功能失调时，我们会出现颈部僵硬、背痛、头痛、癫痫、发烧和精神障碍。28个穴位沿着背部、颈部和头部的中线运行。这是阳之海。该经脉没有特定的高峰时间，因为它调节所有阳经。…
任脉 (Ren Mai)
任脉调节所有阴经和生殖。功能失调时，我们会出现月经紊乱、不孕、泌尿问题、消化问题和呼吸问题。24个穴位沿着腹部和胸部的中线运行。这是阴之海。该经脉没有特定的高峰时间，因为它调节所有阴经。…