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胆经 (少阳)

GB Zu Shao Yang Dan Jing 足少阳胆经 Hout Shao Yang 📍 44 穴位 ➡️ Hoofd → Voet 🔗 与...配对 LR 🕐 23:00–01:00

介绍与病理生理学

胆经（少阳）调节消化、决策和肌腱。功能失调时，我们会出现偏头痛、颈痛、髋腿痛、胆囊问题、优柔寡断和愤怒。44个穴位从眼睛经身体侧面延伸到第四脚趾。高峰时间是23:00至01:00。

中医功能

1. 储存和排泄胆汁
2. 影响消化
3. 决策和勇气
4. 控制肌腱
5. 影响眼睛

临床应用

**头/偏头痛：** 偏头痛、紧张性头痛
**肌肉骨骼：** 髋腿痛、膝痛
**消化：** 胆囊问题、恶心
**眼睛：** 结膜炎、视力模糊、干眼
**精神：** 优柔寡断、愤怒、抑郁

原发性功能障碍模式

胆热口苦、恶心、胆结石胆寒消化不良、手冷气滞腹胀、优柔寡断胆湿恶心、黄疸、虚弱

关键穴位

GB-20头痛、颈僵硬、感冒GB-30坐骨神经痛、腰痛、腿痛GB-34胆囊、膝痛、肌腱问题GB-37眼疾、视力模糊GB-39腿痛、肌腱问题、增强

按模式选穴

胆热GB-34, GB-37LI-4, LI-11胆寒GB-24(艾灸), GB-34CV-4(艾灸)气滞GB-20, GB-34LI-4, LR-3胆湿GB-24, GB-34ST-40, SP-9

所有穴位 胆经 (少阳)

GB-1
Pupil Crevice
Tongziliao
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-2
Meeting of Hearing
Tinghui
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-3
Above the Joint
Shangguan
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-4
Jaw Serenity
Hanyan
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-5
Suspended Skull
Xuanlu
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-6
Suspended Hair
Xuanli
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-7
Crook of the Temple
Qubin
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-8
Leading Valley
Shuaigu
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-9
Heavenly Surge
Tianchong
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-10
Floating White
Fubai
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-11
Yin Portals of the Head
Touqiaoyin
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-12
Mastoid Process
Wangu
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-13
Root of the Spirit
Benshen
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-14
Yang White
Yangbai
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-15
Head on the Verge of Tears
Toulinqi
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-16
Window of the Eye
Muchuang
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-17
Upright Nutrition
Zhengying
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-18
Support Spirit
Chengling
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-19
Brain Hollow
Naokong
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-20
Wind Pool
Fengchi
📍 在颈后，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中
💊 头痛，偏头痛，颈项强痛，眩晕，高血压，鼻塞
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GB-21
Shoulder Well
Jianjing
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-22
Armpit Abyss
Yuanye
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-23
Flank Sinews
Zhejin
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-24
Sun and Moon
Riyue
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-25
Capital Gate
Jingmen
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-26
Girdling Vessel
Daimai
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-27
Five Pivots
Wushu
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-28
Linking Path
Weidao
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-29
Stationary Crevice
Juliao
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-30
Jumping Circle
Huantiao
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-31
Wind Market
Fengshi
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-32
Middle Ditch
Zhongdu
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-33
Knee Yang Gate
Xiyangguan
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-34
Yang Mound Spring
Yanglingquan
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-35
Yang Intersection
Yangjiao
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-36
Outer Hill
Waiqiu
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-37
Bright Light
Guangming
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-38
Yang Assistance
Yangfu
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-39
Suspended Bell
Xuanzhong
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-40
Mound of Ruins
Qiuxu
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-41
Foot on the Verge of Tears
Zulinqi
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
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GB-42
Earth Five Meetings
Diwuhui
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-43
Clamped Stream
Xiaxi
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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GB-44
Yin Portals of the Foot
Zuqiaoyin
📍 沿胆经循行于头部、颈部、躯干、腿部、足部
💊 头痛、偏头痛、眼疾、颈痛、胁肋痛、髋腿疼痛、胆道疾病
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禁忌症与安全性

GB-20切勿向外侧或向眼睛方向针刺 - 脑干风险GB-22至GB-24气胸风险GB-30髋关节置换避免

与其他经络的关系

表里关系与肝经 (LR)
与三焦经 (TE) 合作开窍
背部加强点: BL-19, BL-18

临床笔记

胆经时间: 23:00-01:00
午夜前睡觉至关重要
GB-34是最重要的肌腱穴位

合并症与药物相互作用

胆汁酸与胆经穴位相互作用 - 谨慎止痛药掩盖偏头痛 - 治疗前评估肌肉松弛剂增强胆经效果 - 调整剂量

预后体征

GB-40脉弱|慢性偏头痛 - 预后中等
弦脉|肝/胆气滞 - 压力因素
脉快实|热 - 反应快

结论

胆经对于偏头痛、髋部问题和胆囊疾病至关重要。