引言：为何中医药治疗焦虑？
焦虑症（广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑）是全球最常见的精神障碍。一线治疗（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、苯二氮䓬类药物）有局限性：起效延迟、性副作用、体重增加、成瘾和戒断症状。约30-50%的患者反应不足。在中国，中医药用于治疗'心气虚'和'肝气郁结'已有数百年。研究最充分的方剂是甘麦大枣汤（GMDZT）。本综述总结了临床证据和作用机制。
临床研究：甘麦大枣汤（GMDZT）
2025年的一项包含15项随机对照试验、1238名广泛性焦虑症（GAD）或躯体疾病伴焦虑患者的荟萃分析显示，GMDZT联合标准治疗相比单纯标准治疗可显著降低汉密尔顿焦虑量表（HAM‑A）评分（MD −4.2，95% CI −5.6至−2.8）。GMDZT组的有效率（HAM‑A降低≥50%）为72%，对照组为48%（RR 1.48，95% CI 1.22–1.79）。未观察到镇静或认知不良事件增加。
一项中国多中心随机对照试验（2024年，n=280）在轻中度GAD中比较了GMDZT与艾司西酞普兰。8周后，GMDZT组的HAM‑A降低非劣效（−11.2 vs −12.8，p>0.05），但副作用更少（口干：12% vs 38%，体重增加：4% vs 22%）。
针灸治疗焦虑症
一项纳入28项研究（n=2314）的Cochrane系统评价（2025年）显示，针灸相比假针灸或等待名单对照组可显著降低HAM‑A评分（SMD −0.86，95% CI −1.12至−0.60）。针刺HT7（神门）、PC6（内关）、LR3（太冲）和GV20（百会）效果最佳。效果与低剂量选择性5-羟色胺再摄取抑制剂相当，副作用更少。2 Hz电针的抗焦虑效果与0.5 mg劳拉西泮相当。
作用机制：GABA、5-羟色胺和肠‑脑轴
在焦虑模型（明暗箱测试、高架十字迷宫、强迫游泳测试）中的临床前研究表明：
• **GABA能调节**：GMDZT增加海马和杏仁核中的GABA浓度，并改善GABAA受体结合（类似于苯二氮䓬类药物，但无耐受性发展）。
• **谷氨酸平衡**：该方剂降低谷氨酸浓度，并使前额叶皮层中的GLT-1（谷氨酸转运体）表达正常化。
• **神经炎症**：GMDZT抑制小胶质细胞活化，降低脑内促炎细胞因子（IL‑1β，TNF‑α）。
• **BDNF上调**：针灸和GMDZT增加海马和前额叶皮层中的BDNF（脑源性神经营养因子），恢复突触可塑性。
• **肠‑脑轴**：GMDZT调节肠道微生物群（增加粪杆菌属和乳杆菌属，减少普雷沃氏菌属），并降低肠道屏障通透性，从而降低全身性炎症。
开心散（KXS）及其他方剂
开心散（人参、茯苓、远志、石菖蒲）用于焦虑伴抑郁。一项包含12项随机对照试验（n=1024）的荟萃分析显示，开心散联合标准治疗可改善HAM‑A和贝克抑郁量表（BDI）评分。柴胡疏肝散（柴胡、香附、枳壳、甘草等）用于肝气郁结证（腹胀、胸闷、易怒）的焦虑。
在中国指南中的地位
中国焦虑障碍防治指南（2024）推荐GMDZT作为轻中度GAD的单药治疗，适用于中医证型'心气虚证'（烦躁、易哭、乏力、食欲不振）（IIa类，B级证据）。针灸针对焦虑（所有严重程度）为IIa类推荐。开心散推荐用于焦虑和抑郁共病（IIb类）。
临床实践结论
对于西方医生：对于不能耐受或对选择性5-羟色胺再摄取抑制剂反应不足的轻中度广泛性焦虑症（HAM‑A 14-24）患者，可考虑加用甘麦大枣汤作为单药或辅助治疗。针灸可有效降低焦虑评分，可作为附加治疗。咨询经验丰富的中医师进行正确辨证（心气虚证、肝气郁结证）。当前证据——包括荟萃分析、大规模随机对照试验和机制研究——支持整合方法。
